Månedlig arkiv: juli 2006

Distanse hittil 591 (eksl i dag)Tid hittil 31t 34m (eksl i dag)Start/stopp kl 0807/2340Puls snitt/max 132/156Effektiv tid: 9t 10mDistanse 194 kmHastighet (snitt/maks) 21.5 kmt/ 64.9 kmtHøyde (min/snitt/maks) 6m/63m/318mTemp (min/snitt/maks) 10/12/25Klatremeter 1580Kaloriforbruk 5326 Kom meg selvfølgelig ikke opp når klokka ringte … Les videre →

Opp kl 0915 til en kraftig frokost. Kjøpte avisene, og nøt tilværelsen på senga et par timer. Tok en byvandring og lette etter Ivar Morten, uten suksess. Underveis observerte jeg noe jeg ut fra panfløytene trodde var peruanere. De hadde … Les videre →

Distanse hittil 465Tid hittil 25t 27mStart/stopp kl 10.28/18.28Puls snitt/max 124/151Effektiv tid: 6t 7mDistanse 126 kmHastighet (snitt/maks) 20.6 kmt/ 76,0 kmtHøyde (min/snitt/maks) -1m/39m/236mKlatremeter 980Temp (min/snitt/maks) 10/13/18Kaloriforbruk 3330   Provde å stå opp kl 0645 uten hell! Stilte klokken 1t frem. Tok en kjapp dusj og fikk … Les videre →

Takk for alle SMS og hilsener!! Beklager ingen oppdatering i går! Målet var Tromsø og internettkafe! Distanse hittil 335Tid hittil 18t 12mStart/stopp kl 11.11/20.29Puls snitt/max 119/142Effektiv tid: 7t 50mDistanse 131 kmHastighet (snitt/maks) 17.9 kmt/ 66.9 kmtHøyde (min/snitt/maks) -20m/72m/391mKlatremeter 1120Temp (min/snitt/maks) 7/12/18Kaloriforbruk 4113 … Les videre →

Distanse hittil 168Tid hittil 9t 13mPuls snitt/max 129/158Start/stopp kl 11.23/22.20Effektiv tid: 9t 8mDistanse 167 kmHastighet (snitt/maks) 18.4 kmt/ 64.3 kmtHøyde (min/snitt/maks) 32m/168m/423mKlatremeter 1580Temp (min/snitt/maks) 10/12/25Kaloriforbruk 5326 Vekking kl 07.00 med dusj, frokost kl 08.00 (stjal 5 brødskiver, ett egg, ett … Les videre →

Distanse hittil 60Start/stopp kl 12.00/19.45Effektiv tid: 6t 7mDistanse 108 kmHastighet (snitt/maks) 17.8 kmt/ 62.1 kmtHøyde (min/snitt/maks) -188m/32m/113mKlatremeter 830Temp (min/snitt/maks) 7/9/14Kaloriforbruk 3698 Det har vært en natt med utrolige vindkast og regn. Frokost: 5 knekkebrød med pålegg i 3 tubevarianter.Turen i … Les videre →

Distanse hittil 0Effektiv tid: 3t 9mDistanse 60 kmHøyde (min/snitt/maks) 46m/215m/348mKlatremeter 1175 mHastighet (snitt/maks) 18.9 kmt/68.6 kmtTemp (min/snitt/maks) 7/9/19Kaloriforbruk 2161 Alt bortsett fra episoden med primusgassen har gått bra.Flyet gikk 20 min for sent fra Gardermoen, så spenningen om de ville … Les videre →

Hadde fått låne svoger Kjell-Bjørns bil, da vår lille Audi A2 evt. måtte få satt på sykkelstativ på taket. Latskapen lenge leve. Pakket bilen i natt, slik at jeg var sikker på at sykkelen kom inn i bilen (og at … Les videre →

Denne bloggoppføringen er sendt inn med mobiltelefonen Det er diverse utstyr som skal monteres på sykkelen: Sykkellås, ringeklokke, rammer for sykkelvesker (foran og bak), flaskeholder, holder for pulsklokke m.m.Ifm med montering av rammer for sykkelvesker foran kom jeg over et … Les videre →

Som vanlig når man skal finne på noe så koster dette en del. Siden jeg er amatør når det gjelder friluftsliv og utstyr har det måttet bli en god del anskaffelser. Vitsingen rundt temaet er påtagelig for en som alltid … Les videre →